Core Dance es una danza energética, sencilla y divertida. Un trabajo profundo de conexión e integración con uno mismo a través del cuerpo. Tonifica, libera tensiones, mejora la postura y la coordinación física, mental y emocional y llena de alegría el cuerpo y la mente.

 

 

Esta danza, se inspira en artes y técnicas orientales y occidentales, antiguas y contemporáneas. Es una danza basada en un conocimiento ancestral, donde la base de sus movimientos es la coordinación que tiene su origen en el centro del cuerpo.

Una danza con la que a través de la respiración, del movimiento de la columna vertebral y la pelvis se libera la energía, mejorando la postura y la percepción de uno mismo.

Trabaja sobre el aspecto luminoso y regenerativo de cada célula del organismo, eliminando viejos esquemas que suelen mantener la energía del cuerpo bloqueada.

La danza integra diversas funciones mentales en una sola actividad -kinética, racional, musical y emocional, lo cual estimula la conectividad neuronal.

Mejora la inteligencia corporal-cinestésica, aquella referida al movimiento, lo que significa mejor capacidad para mantener el equilibrio, la coordinación, la velocidad, la fuerza y la flexibilidad.

Previene el estrés, aumenta los niveles de motivación, mejora y fortalece las relaciones humanas.

Se puede practicar a cualquier edad.

 

INSCRIPCIONES ABIERTAS EN:

 

KAIRÓS INSTITUT – GRANOLLERS

Grupo A: Primer y tercer lunes de mes de 18:30 a 20:00
Grupo B: Segundo y cuarto lunes de mes de 18:30 a 20:00
A partir del 21/01/2019

Puedes realizar la inscripción por whatsapp +34 656824847

 

Centro Cívico Bon Pastor – BARCELONA

Todavía hay plazas para este trimestre en el Centre Cívic Bon Pastor
Los miércoles de 18:00 – 19:30
23/01/2019 > 27/03/2019

Puedes realizar la inscripción online aquí 👉 http://xurl.es/px96a

 

Centro Cívico El Coll-La Bruguera – BARCELONA.

Todavía hay plazas para este trimestre en el Centre Cívic El Coll-La Bruguera
Los miércoles de 20:30 – 22:00
23/01/2019 > 27/03/2019

Puedes realizar la inscripción online aquí 👉  https://bit.ly/2BcIeSv

 

Para más información, entra en la web de CoreDance.es

Core Dance

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3 comentarios en “Core Dance

  1. Practico Core Dance con Ivana y es un placer . Cada sesión es diferente, me hace sentir bien, me relaja la mente y el cuerpo se mueve. Acabo la clase encantada de bailar y divertirme. Siento que mi ser lo agradece. Mari

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  2. Practicar esta danza con Ivana es inspirador. Durante sus clases se crea un ambiente de relax, motivación, conexión con tu entorno, tu mente se libera de preocupaciones. Es un desbloqueo mental y físico y notas que tu cuerpo se llena de energía!. Es muy divertido!! Agradeces estar allí.

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  3. Bailar esta maravillosa danza que crea Ivana en sus clases te ayuda a desconectar de todo y centrarte en el momento presente, bailando y difrutanado, además te da la oportunidad de recargarte de nuevo con tu energía, belleza y con todo tu ser para sentirte bien. Es algo que se tiene que experimentar para ver los beneficios que te aporta en todos los sentidos , si lo pruebas lo verás y lo agradecerás en el corazón y en tu día a día. Gracias Ivana se que todas salimos encantadas de haber bailado Core Dance y nos llena de alegría!!!!!!!!!

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